반응형 자기 수용개선1 자기 수용이란? 나를 있는 그대로 받아들이는 힘 자기 수용이란 무엇인지, 왜 중요한지 알고 싶으셨나요?‘자기 수용(Self-acceptance)’은 최근 몇 년간 심리학과 자기계발 분야에서 꾸준히 주목받고 있는 개념입니다.많은 사람들이 ‘자존감’은 익숙하지만, 정작 자기 수용이란 개념은 혼동하거나 놓치기 쉬운데요. 이 글에서는 자기 수용의 정의와 본질, 그리고 자기 수용이 우리 삶에 주는 힘에 대해 이해하기 쉽고 깊이 있게 정리해보았습니다.자기 수용의 의미: 완벽하지 않은 나를 인정하는 태도자기 수용이란 자신의 강점과 약점, 감정과 실수까지 포함한 ‘있는 그대로의 자신’을 인정하고 받아들이는 심리적 태도입니다.이는 단순히 스스로를 ‘합리화’하거나 ‘포기’하는 것이 아닙니다. 오히려 현실에 기반한 자기 이해를 바탕으로 더 건강하고 안정적인 자아를 형성하.. 쉽게 쓰여지는 글/Self-Development 2025. 5. 25. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
