반응형 에니어그램훈련2 에니어그램으로 자기성찰과 성장하는 방법 에니어그램은 단순히 성격을 분류하는 도구가 아닙니다.그 핵심은 자기 인식과 내면 성장을 위한 체계적인 안내서에 있습니다.MBTI가 비교적 행동 중심이라면, 에니어그램은 ‘왜 나는 그렇게 느끼고 행동하는가’에 대한 내면의 동기와 감정 구조를 탐색합니다.이번 글에서는 에니어그램을 활용한 자기성찰과 성장 방법을유형별로 쉽게 이해하고 실천할 수 있도록 정리해 보았습니다.왜 에니어그램으로 자기성찰을 해야 할까?감정 반응의 패턴과 원인을 이해하게 된다반복되는 대인관계 문제나 자기 방어 기제를 알아차릴 수 있다자기개발의 방향성을 설정하고 심리적 균형을 잡을 수 있다에니어그램은 “당신은 이런 유형입니다”라고 단정짓는 게 아니라,“당신은 이런 욕구를 중심으로 살아가고 있으며, 이를 어떻게 건강하게 표현할 수 있는지를 고.. 쉽게 쓰여지는 글/Self-Development 2025. 5. 31. 더보기 ›› 에니어그램으로 알아보는 관계 유형과 궁합 에니어그램을 대인관계에 활용하는 사람들은 점점 늘고 있습니다.성격유형 검사를 통해 자신을 이해하는 것도 중요하지만,타인을 어떻게 이해하고 소통할 것인가는 더 나아간 응용입니다.이번 글에서는 에니어그램을 활용해연애, 친구, 직장 내 인간관계에서 잘 맞는 유형 조합과 주의할 점을쉽게 설명하고, 유형별 궁합과 관계의 핵심 포인트를 정리해 보겠습니다.에니어그램, 왜 인간관계에 효과적인가?에니어그램은 각 성격유형이 행동 이면에 어떤 내면의 욕구나 두려움이 있는지를 파악해줍니다.즉, 표면적인 말이나 행동보다 그 사람이 왜 그렇게 반응하는지를 이해하게 도와줍니다.겉으로는 차분하지만 속으로는 인정받고 싶어하는 사람대화는 유쾌하지만 사실 혼자가 되는 걸 두려워하는 사람이런 내면의 심리 패턴을 이해하면타인과의 갈등을 줄이.. 쉽게 쓰여지는 글/Self-Development 2025. 5. 30. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
