반응형 시간 낭비 줄이는 생활 습관선택1 시간 낭비 줄이는 생활 습관 5가지 “하루가 너무 짧다”, “시간이 어디로 갔는지 모르겠다”는 말을 자주 하시나요?많은 사람들이 시간 관리 방법을 고민하지만, 정작 생활 속 시간 낭비 요소를 점검하는 경우는 드뭅니다.시간 절약의 핵심은 더 빨리 움직이는 것이 아니라,무의식적으로 흘려보내는 시간을 줄이고, 하루를 더 선명하게 사용하는 습관을 만드는 데 있습니다.이번 글에서는 시간 낭비를 줄이고 집중력을 높이는 생활 습관 5가지를 소개합니다.지속 가능하고 현실적인 팁 위주로 구성했으며, 누구나 오늘부터 실천할 수 있는 전략들입니다.1. ‘시작 전 5분’ 쓰기 습관시간을 낭비하는 가장 흔한 패턴은 무엇을 할지 결정하지 않은 채 시작하는 것입니다.앉자마자 스마트폰을 켜거나, 갑자기 메일함을 열고, 마음이 가는 대로 일에 뛰어드는 경우가 여기에 해.. 쉽게 쓰여지는 글/Self-Development 2025. 6. 27. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
