반응형 미니멀리즘배치1 디지털 미니멀리즘 입문 루틴, 처음 실천할 7단계 정리법 디지털 미니멀리즘(Digital Minimalism)을 알고 나면“좋은 건 알겠는데, 대체 어디서부터 시작해야 할까?” 하는 막막함이 먼저 찾아옵니다.스마트폰을 손에 들고, SNS에 자동으로 접속하고,쉬는 시간마다 영상을 찾아보는 것이 습관이 된 일상에서단번에 모든 디지털 기기를 줄이는 건 어렵고 지속되기 힘듭니다.그래서 이 글에서는 디지털 미니멀리즘을 처음 실천하려는 분들을 위한단계별 입문 루틴 7단계를 정리해드리겠습니다.복잡하지 않고, 하루 5~10분씩만 투자해도 충분히 따라 할 수 있습니다.1단계: 사용 시간 인식하기왜 필요한가?디지털 미니멀리즘의 시작은 ‘내가 얼마나, 어떻게 기술을 쓰는지’ 자각하는 것입니다.실천법스마트폰/PC에서 ‘스크린 타임’ 혹은 ‘디지털 웰빙’ 기능 확인하루 총 사용 시간.. 쉽게 쓰여지는 글/Self-Development 2025. 6. 21. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
