반응형 목표를 끝까지 지키는 비결1 목표를 끝까지 지키는 비결: 지속하는 힘을 만드는 방법 목표를 세우는 건 쉽습니다. 하지만 끝까지 지키는 건 전혀 다른 이야기입니다.많은 사람들이 작심삼일로 무너지는 이유는, 목표 자체보다 ‘지속하는 방식’을 모르기 때문입니다.이번 글에서는 목표를 꾸준히 실천하기 위한 지속 가능 전략, 즉 '목표 유지법'을 중심으로 정리했습니다. 습관처럼 굳혀지는 구조와 도구까지 함께 소개하니, 목표가 쉽게 무너졌던 분들께 특히 도움이 될 수 있습니다.목표를 지키지 못하는 흔한 이유들먼저, 우리가 왜 목표를 자주 포기하게 되는지 알아봅니다.동기만 의존했기 때문: 감정에 기대면 감정이 식는 순간 끝납니다.너무 큰 목표로 시작했기 때문: 변화가 커지면, 저항도 커집니다.진행 상황을 점검하지 않았기 때문: 피드백 없는 목표는 쉽게 잊힙니다.환경이 방해 요인이 되었기 때문: 목표 .. 쉽게 쓰여지는 글/Self-Development 2025. 5. 30. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
