면접 탈락 후 멘탈 회복법, 다시 시작하는 마음 만드는 법
취업 준비 중 가장 힘든 순간은 면접 불합격 통보를 받았을 때입니다.특히 기대했던 기업일수록 상실감은 크고, 자신을 부정하게 되는 감정으로 이어지기 쉽습니다.하지만 중요한 것은, 이 시기를 어떻게 버티고 다시 준비할 것인가입니다.이 글에서는 면접 탈락 후 무너진 멘탈을 회복하는 구체적인 방법, 생각 전환법, 심리 방어 전략, 실제 실천 팁까지 단계별로 정리해드립니다.면접 불합격, 왜 더 크게 무너질까?서류 탈락과 달리 면접 탈락은 나의 말, 태도, 인성까지 평가받은 느낌을 줍니다.그래서 ‘내가 부족해서’라는 개인 책임감이 더 크게 다가오며 멘탈이 무너지기 쉽습니다.또한 면접까지 간다는 것은 기대감과 희망이 커졌다는 의미이기에,그만큼 실망도 깊고, 회복까지 더 오래 걸리는 상황으로 연결되곤 합니다.면접 탈..
쉽게 쓰여지는 글/job preparation
2025. 5. 26.
