반응형 동기 부여방법1 동기 부여가 안 될 때, 어떻게 다시 시작할 수 있을까? 아무리 계획을 세워도 손이 안 가고,해야 할 일이 쌓여 있는데도 무기력한 상태가 계속된다면,“나 왜 이렇게 의욕이 없지?”라는 자책부터 시작하게 됩니다.이럴 때 필요한 건 강한 의지가 아니라,지금 왜 동기 부여가 사라졌는지를 이해하고,현실적인 방식으로 동기를 다시 켜는 방법입니다.이 글에서는 동기 부여가 안 되는 이유부터, 다시 동기를 되찾는 구체적인 전략 6가지를 실천 중심으로 소개합니다.동기 부여가 안 되는 이유는 생각보다 단순하다많은 사람들이 자기 관리 실패나 의지 부족 때문이라고 생각하지만,실제로는 다음과 같은 심리적 원인이 많습니다:1. 목표가 추상적이거나 너무 멀게 느껴질 때→ “공부해야지”는 막연하고 무거운 말입니다.→ 구체성과 실행 가능성이 없으면 시작하기 어렵습니다.2. 완벽하게 시작하려.. 쉽게 쓰여지는 글/Self-Development 2025. 5. 26. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
