반응형 기억을 오래 남기는 복습 주기 설정법열쇠1 기억을 오래 남기는 복습 주기 설정법 공부를 했는데 며칠 지나면 하나도 기억나지 않는 경험, 누구나 한 번쯤 겪어보셨을 겁니다.이런 현상은 인간의 자연스러운 망각 곡선 때문인데요, 이를 막는 가장 효과적인 방법은 복습 주기를 체계적으로 설정하는 것입니다.복습은 ‘많이’ 하는 것보다 ‘언제’ 하느냐가 훨씬 더 중요합니다.오늘은 공부 효과를 극대화하는 효율적인 복습 주기 설정법에 대해 알아보겠습니다.복습 주기의 핵심은 ‘타이밍’공부한 내용을 기억으로 완전히 정착시키기 위해서는 반복이 필요합니다.하지만 모든 내용을 매일 복습할 수는 없기 때문에, 적절한 간격을 두고 복습하는 전략이 필요합니다.대표적인 이론이 에빙하우스의 망각곡선입니다.이 이론에 따르면 사람은 정보를 외운 후 1시간 이내에 절반 이상을 잊어버리며, 이후 급격히 기억이 감소합니다.이.. 쉽게 쓰여지는 글/Study 2025. 5. 27. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
