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갈등을 극복하는 기술조건1

갈등을 극복하는 기술: 인간관계 목표를 위한 감정 조절법 목표를 세울 때 많은 사람은 자기계발이나 학업, 건강에 집중합니다. 하지만 ‘인간관계’도 매우 중요한 목표 영역입니다. 특히 타인과의 갈등은 우리의 일상, 감정, 목표 달성에까지 큰 영향을 미칩니다.이번 글에서는 타인과의 갈등 상황에서 흔들리지 않고 관계를 유지하거나 회복하는 방법에 대해 다룹니다. 갈등을 극복하고 인간관계를 성장시키는 전략은, 감정 관리와 대화 기술에서부터 시작됩니다.왜 인간관계 목표에도 '갈등 해결'이 중요한가?어떤 목표든 간접적으로든 타인과 연결돼 있습니다.협업, 소통, 공감 능력은 성과를 결정짓는 중요한 요소이며, 갈등은 이를 방해하는 가장 큰 장애물입니다.특히 다음과 같은 상황에서 갈등 관리 능력이 매우 중요합니다.팀 프로젝트 중 역할 불만이 생겼을 때직장 동료 또는 상사와 가치.. 쉽게 쓰여지는 글/Self-Development 2025. 6. 27.
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