영어 단어 하루 암기량과 복습 루틴 정리

영어 단어 암기에서 가장 중요한 것은 한 번에 많이 외우는 것보다, 오래 기억하는 구조로 반복하는 것입니다.
그렇다면 하루에 몇 개 정도 외우는 게 적당할까요? 또, 그 단어들을 얼마나 자주 복습해야 할까요?
이 글에서는 하루 적정 암기량, 기억에 오래 남기는 반복 주기,
그리고 실천 가능한 복습 루틴을 단계별로 안내합니다.

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영어 단어, 하루에 얼마나 외우는 게 적당할까?

1. 초보자 기준: 하루 5~10개

• 처음 단어 공부를 시작하는 초등학생 또는 성인 초급자는
  하루 5~10단어 내외로 시작하는 것이 가장 적절합니다.
• 적은 양이라도 정확하게 발음하고, 예문과 함께 외우는 습관이 더 중요합니다.

2. 중급 이상: 하루 15~20개

• 중학생 이상의 학습자, 시험 준비자(예: 수능, TOEIC)는
  하루 15~20단어가 적당합니다.
• 단어 자체뿐 아니라 파생어, 동의어, 반의어까지 묶어서 외우는 방식으로 진행하면 더 효율적입니다.

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단어를 오래 기억하게 만드는 반복 주기

에빙하우스의 망각 곡선에 따르면,
사람은 하루 안에 복습하지 않으면 약 60~70%의 정보를 잊게 됩니다.
따라서 ‘외운 날 + 며칠 간격으로 반복 복습’하는 것이 핵심입니다.

효과적인 복습 주기

복습 횟수복습 시점복습 방법

1회차	당일 저녁	눈으로 복습 + 말로 외우기
2회차	1일 후	쓰기 연습 + 예문 활용
3회차	3일 후	카드 테스트 + 오답 체크
4회차	7일 후	전체 퀴즈 또는 문장으로 활용
5회차	2~3주 후	실전 테스트식 복습 또는 문장쓰기

Tip: 매일 다른 단어를 외우더라도, 1주일에 한 번은 전주 단어를 한꺼번에 복습하는 시간이 필요합니다.

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복습 루틴 실천 예시

주중 루틴 예시 (중학생 이상 기준)

요일학습 내용

월요일	새 단어 15개 암기 + 전 주 월요일 복습
화요일	새 단어 15개 암기 + 월요일 단어 복습
수요일	새 단어 15개 암기 + 화요일 복습 + 월요일 3일차 복습
목요일	새 단어 15개 암기 + 오답 정리
금요일	월~목 단어 1차 테스트
주말	전체 단어 복습 + 오답 노트 정리

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복습을 잘하는 3가지 핵심 포인트

1. 오답은 따로 정리해서 집중 복습

• 헷갈리거나 틀린 단어는 오답 전용 단어장에 따로 정리
• 이 단어만 3~5일 간격으로 집중 복습

2. 단어만 보지 말고, 예문으로 활용

• 기억을 오래 유지하려면 단어를 문장 속에서 써봐야 합니다.
• 짧은 예문을 만들어보거나, 교과서 속 예문을 활용해 문맥 속에서 기억하세요.

3. 말하고, 쓰고, 보고, 듣는 감각 복합 활용

• 단어를 읽고 말하고 써보고 들어보는 4가지 방식을 함께 사용하면 기억이 강해집니다.
• 예: 단어를 말하며 쓰고, 의미를 설명하거나 예문을 녹음해서 듣기

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하루 학습 분량을 감당하기 위한 팁

• 30분 이내 학습 + 10분 복습의 짧은 세트 방식 활용
• 집중이 떨어지면 소리내어 말하거나 장소를 바꿔 학습
• 단어장은 주제별로 정리하거나, 교과서 순서대로 구성하면 흐름이 잡힘

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요약: 영어 단어는 ‘외우는 시간보다 반복하는 구조’가 중요하다

• 초보자는 하루 5~10개, 중급자는 15~20개가 적당
• 1일, 3일, 7일, 2주 간격의 복습 주기를 지켜야 장기 기억 가능
• 오답 중심 복습, 예문 활용, 말하기와 쓰기 병행이 효과적
• 계획보다 실천이 중요하므로, 일일 루틴을 짧고 꾸준하게 유지하는 것이 핵심